Vivre pleinement ses émotions et sa sexualité

Le coaching permet au travers d’une écoute, d’une analyse, de conseils, et des mises en action de trouver des solutions concrètes pour des résultats visibles dans son essor personnel!

La vie sentimentale et la sexualité sont deux piliers forts dans l’équilibre de vie, dans lesquels un accompagnement aide au plein épanouissement de soi!

Vie Sentimentale

La vie sentimentale prend une grosse place dans nos vies actuelles et elle envahit beaucoup notre esprit (rencontre/rupture/solitude). Nous avons besoin d’amour, d’affect, de contact, l’être humain est un animal social.L’affect fait parti de notre quotidien, il impact notre état d’esprit, notre énergie, nos relations aux autres.

La question de la vie sentimentale peut être source d’angoisse, de stress, d’un fort sentiment de solitude, il arrive d’être dépassé par des situations où nous restons figés, inactifs, terrifiés en imaginant la réaction de l’autre ou par désespoir.

Face à ces situations, je peux vous aider à trouver les solutions qui vous correspondent et vous apprendre à les gérer!

Voici des accompagnements que je propose:

 

GÉRER SA SOLITUDE

Apprendre à vivre seul pour vivre à deux.  Trouver du plaisir à être seul.

GUÉRIR UNE RUPTURE

Apprendre à gérer une rupture et comment vivre avec.

VIVRE SES ÉMOTIONS

Apprendre à mieux contrôler ses émotions et les vivre pleinement.

ÊTRE SOI MÊME

Apprendre à être soi-même et ne plus avoir peur des réactions des autres.

SÉDUIRE

Apprendre à séduire via les réseaux sociaux et dans le réel.

RENCONTRER

Apprendre à rencontrer des personnes en dehors de sa zone de confort.

Sexualité

La sexualité nous en parlons beaucoup et partout ! Entre normes, performances et images du corps, nous sommes tous les jours soumis à ces référentiels qui je pense, ne correspondent pas à l’intimité de chacun.

Ils peuvent susciter des blocages, de la culpabilité, un sentiment d’impuissance, ou bien ils viennent nous interroger sur notre  soit disant « normalité ». Les conséquences de ces problématiques sont nombreuses entre culpabilité, honte et cette sensation d’être perdu.

En parler, être écouté, et prendre de la distance permet de trouver un apaisement, des solutions, des réponses pour aller vers son plein épanouissement sexuel.

Voici  des accompagnements que je propose:

DÉFINIR SES DÉSIRS

Apprendre sur sa sexualité et ses désirs et se les approprier.

ÉCOUTER SES ENVIES

Apprendre à écouter son corps et ses envies afin de trouver un équilibre.

AIMER SON CORPS

Apprendre à apprécier son corps pour aller vers une nudité acceptée.

GÉRER DES BLOCAGES

Apprendre à débloquer des problèmes sexuels sans honte.

DÉCULPABILISER

Apprendre à se détacher de la culpabilité et vivre une sexualité apaisée.

RENOUER AVEC SOI

Apprendre de nouveau à se faire confiance et dépasser ses peurs.

Chaque accompagnement est différent et s’adapte à vos besoins.

Contact

N’hésitez pas m’écrire pour toutes questions!

Actualités

Régulièrement, des articles sur différents thèmes vous seront proposés
afin de vous conseiller, vous orienter vers des solutions face aux
diverses problématiques que vous rencontrez.
Des idées,  des astuces, des exemples pour vous aider à vous réaliser!

Dans les conseils que je peux vous donner, il n’existe pas d’interdit bien sur, mais ils apportent certains questionnement sur nos comportements. Ces interrogations permettent de clarifier votre situation et de vous protéger éventuellement.

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